Cantidad de La vitamina E (alfa-tocoferol) en Yogur, fruta, bajo en grasa, proteína de 9 gramos por 8 oz, fortificada con vitamina D


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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Yogur, fruta, bajo en grasa, proteína de 9 gramos por 8 oz, fortificada con vitamina D.

El petróleo, el germen de trigo 149.4 mg 0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 51.92 mg 0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 51.92 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada 50 mg 0.05%
Aceite, avellana 47.2 mg 0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 43.2 mg 0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 43.2 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más) 41.08 mg 0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol 41.08 mg 0.04%
Aceite, almendra 39.2 mg 0.04%
Especias, polvo de chile 38.14 mg 0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz 37.22 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal 36.33 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida 36.33 mg 0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath) 35.64 mg 0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado 35.3 mg 0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 35.3 mg 0.04%
Yogur, fruta, bajo en grasa, proteína de 9 gramos por 8 oz, fortificada con vitamina D

Yogur, fruta, bajo en grasa, proteína de 9 gramos por 8 oz, fortificada con vitamina D es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, fruta, bajo en grasa, proteína de 9 gramos por 8 oz, fortificada con vitamina D se enumeran a continuación.

Agua 75.3 g 75.3%
La energía (calorías) 99 kcal
Energía (julios) 415 kJ
Proteína 3.98 g 3.98%
lípido total (grasa) 1.15 g 1.15%
Ceniza 0.93 g 0.93%
Hidratos de carbono, por diferencia 18.64 g 18.64%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 18.64 g 18.64%
Calcio, Ca 138 mg 0.14%
Hierro, Fe 0.06 mg
El magnesio, Mg 13 mg 0.01%
El fósforo, P 109 mg 0.11%
Potasio, K 177 mg 0.18%
Sodio, Na 53 mg 0.05%
Zinc, Zn 0.67 mg
Cobre, Cu 0.079 mg
El manganeso, Mn 0.064 mg
El selenio, Se 2.8 µg
El fluoruro, F 9 µg

Nutrientes en Yogur, fruta, bajo en grasa, proteína de 9 gramos por 8 oz, fortificada con vitamina D